ストレス2004年12月12日 翼の健康診断にいったらこんなポスターが・・・・完璧主義を捨てる 現実を直視する 自分なりのストレス尺度をもつ つらくなったら悲鳴をあげる 悩みを打ち明けられる心の友を持つ 軽い運動でいい汗をかく 先入観を持って人と接しない 解決を先にのばさない 「ノー」と言う勇気をもつみなさん気をつけてください。 私? いやー まず完璧主義者じゃないし^^;; ストレスはないつもりぃ~ DiaryPosted by WATARU YONESU